019 8/31
朝体重:計測なし
夜体重:85.6キロ(夕飯後)
運動:なし
御飯
朝:ホテルビュッフェ(色々たくさん食べました)
昼:なし
夜:お刺身4種、大根のツマ、たこ焼き(セブン/冷凍)
水分:覚えておりません…
外泊帰宅日、夜だけ測りましたがめちゃくちゃ増えてなくて
胸をなでおろしました…。めちゃくちゃ食べてたわけじゃないけど
朝ごはんをかなりたくさん食べてました…というか
自分食べれるんやなってびっくりした。
朝体重:計測なし
夜体重:85.6キロ(夕飯後)
運動:なし
御飯
朝:ホテルビュッフェ(色々たくさん食べました)
昼:なし
夜:お刺身4種、大根のツマ、たこ焼き(セブン/冷凍)
水分:覚えておりません…
外泊帰宅日、夜だけ測りましたがめちゃくちゃ増えてなくて
胸をなでおろしました…。めちゃくちゃ食べてたわけじゃないけど
朝ごはんをかなりたくさん食べてました…というか
自分食べれるんやなってびっくりした。