ふわっとさらけ出していけ

さらけ出して話す。但し個人情報に繋がることは書かない。

019 8/31

朝体重:計測なし

夜体重:85.6キロ(夕飯後)

運動:なし

 

御飯

朝:ホテルビュッフェ(色々たくさん食べました)

昼:なし

夜:お刺身4種、大根のツマ、たこ焼き(セブン/冷凍)

 

水分:覚えておりません…

 

外泊帰宅日、夜だけ測りましたがめちゃくちゃ増えてなくて

胸をなでおろしました…。めちゃくちゃ食べてたわけじゃないけど

朝ごはんをかなりたくさん食べてました…というか

自分食べれるんやなってびっくりした。