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朝体重：85.8キロ（朝ごはん前）

夜体重：計測なし

運動：なし

御飯

朝：野菜ジュース+オメガ３油

昼：おにぎりセット（セブン）、しらすと大根おろし（セブン）、野菜スープ

夜：ツナマヨ巻き（ファミマ）、ファミチキ、ケーキ！！！！！！

水分：覚えておりません…

外泊初日の為、夜測れていません。

運動もしておりません。朝は喉が痛くてずっと龍角散なめてました…。