朝体重：84.9キロ（朝御飯前） 夜体重：85.6キロ（夕飯後） 運動：踏み台昇降１時間 御飯 朝：野菜スープ、野菜ジュース+オメガ３ 昼：カルボナーラパスタ、野菜サラダ、果物、ピザ 夜：お刺身４種、大根のツマ、たこ焼き（セブン/冷凍） 水分：（約）麦茶2L…

朝体重：計測なし 夜体重：85.6キロ（夕飯後） 運動：なし 御飯 朝：ホテルビュッフェ（色々たくさん食べました） 昼：なし 夜：お刺身４種、大根のツマ、たこ焼き（セブン/冷凍） 水分：覚えておりません… 外泊帰宅日、夜だけ測りましたがめちゃくちゃ増え…

朝体重：計測なし 夜体重：計測なし 運動：なし 御飯 朝：ホテルビュッフェ（色々たくさん食べました） 昼：ラーメン（醤油味系）麺1.2倍 夜：お寿司６皿ぐらい、はまぐりの味噌汁 水分：覚えておりません… 外泊初日の為、二回とも計測なし。 朝ごはん普段な…

朝体重：85.8キロ（朝ごはん前） 夜体重：計測なし 運動：なし 御飯 朝：野菜ジュース+オメガ３油 昼：おにぎりセット（セブン）、しらすと大根おろし（セブン）、野菜スープ 夜：ツナマヨ巻き（ファミマ）、ファミチキ、ケーキ！！！！！！ 水分：覚えてお…